• 一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
    时间:2021-06-16

    我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发,尤其是身体虚弱、久病及年老的人,适当饮些鸽子汤,可强健身体、缓解病症。那么,

  • 胡萝卜羊肉汤的做法,美味可口,做法了解一下
    时间:2021-06-02

    胡萝卜羊肉汤是比较常见的一道美食,也是冬天,许多北方地区饭桌上的常见菜,主要的原材料是羊肉,我们在选择羊肉的时候不能选择全瘦的,需要选择五花养肉,把羊肉从骨头上剔

  • 夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
    时间:2021-06-02

    根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的

  • 补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配
    时间:2021-05-30

    中医认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。下面跟随健康养生网了解一下吧!

  • 夏季来一碗绿豆海带粥 清热降火降血压
    时间:2021-05-21

    绿豆海带熬粥可以起到很好的滋补功效,绿豆可以帮助我们清热降火降血压,所以将绿豆以及海带搭配的话,其实可以更好的帮助缓解血压过高的问题,对于心脏病糖尿病患者来说也是

  • 小黑枣的功效及作用 黑枣的食用方法
    时间:2021-05-21

    说起小黑枣大家并不陌生,每逢过年过节,家里总会购买各种各样的零食,小黑枣就是其中的一种。小黑枣也叫做软枣,属于柿科植物的果实,通常在秋天成熟。在市面上看到的小黑枣

  • 增强免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
    时间:2021-06-25

    人一生病,就找医生吃药、打针,实际身体越吃越弱,下一次用药的剂量可能就要成倍增加,特别是抗生素效果还会递减……其实,人体有你想象不到的强大自愈力。“自愈力是人体与

  • 长期睡前熬夜玩手机会带来的8个后果
    时间:2021-06-25

    手机的吸引力实在是太强大了,如今很多人的眼睛都离不开手机,甚至会在黑夜中熬夜玩手机,大家似乎忘记了手机光线会对眼睛带来不可逆的伤害。熬夜玩手机给人带来的伤害并不只

  • 香蕉对身体的10大奇效 胃痛腹凉脾胃虚寒的人少吃
    时间:2021-06-25

    香蕉这种水果在我们日常生活中特别常见,香蕉的果肉软糯甘甜,很多人都特别喜欢吃香蕉。但是大家对经常吃的香蕉到底了解多少呢,香蕉有哪些功效和作用呢,带着这些问题,不妨

  • 这些食物越吃血管越堵 常吃这10种食物让血管干净如新
    时间:2021-06-16

    现在也有许多所谓的“富贵病”,其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的,例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度,才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管浓

  • 多吃粗粮能缓解便秘?怎么知道自己有没有便秘?
    时间:2021-06-02

    便秘是很多人都有的问题,虽然不是什么大病,但却会让人心力交瘁,尤其是有的人便秘的时候,在厕所一待一个小时,大号都解决不了的时候,那种拉出不来又回不去的难受之感怕是

  • 草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌
    时间:2021-05-30

    草莓是我们春季经常吃的水果,它红彤彤的外表十分可爱,味道也是酸酸甜甜,汁水鲜美,非常受人们的欢迎,草莓也可以做成多种食物,每一种食物的草莓味都很受女孩子的欢迎。那