• 一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
    时间:2021-05-07

    我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发,尤其是身体虚弱、久病及年老的人,适当饮些鸽子汤,可强健身体、缓解病症。那么,

  • 鱼头豆腐是杭州名菜 鱼头豆腐与乾隆的故事
    时间:2021-04-30

    鱼头豆腐是杭州的名菜,那么这个鱼头豆腐与乾隆有什么关系呢?下面就跟健康养生网一起来看看关于鱼头豆腐与乾隆的故事吧!

  • 紫薯粥的功效有哪些?
    时间:2021-04-27

    紫薯营养价值高,不管是维生素,还是膳食纤维含量都特别丰富,紫薯还有减肥的功效,而且孩子经常吃紫薯也是很好的,能够增强免疫力,紫薯最常见的吃法就是煮粥。

  • 夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
    时间:2021-04-27

    根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的

  • 胡萝卜羊肉汤的做法,美味可口,做法了解一下
    时间:2021-04-07

    胡萝卜羊肉汤是比较常见的一道美食,也是冬天,许多北方地区饭桌上的常见菜,主要的原材料是羊肉,我们在选择羊肉的时候不能选择全瘦的,需要选择五花养肉,把羊肉从骨头上剔

  • 小米绿豆粥的功效有哪些?
    时间:2021-04-07

    小米绿豆粥营养价值高,可以帮助我们清热解毒,尤其是在夏季高温的天气,小米绿豆粥有很好的清热解暑,止渴利尿的效果,还能够帮助补充足够的水分,排毒养颜美容。

  • 这些食物越吃血管越堵 常吃这10种食物让血管干净如新
    时间:2021-05-07

    现在也有许多所谓的“富贵病”,其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的,例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度,才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管浓

  • 熬夜的8大危害性 女人晚睡比男人更容易长胖
    时间:2021-05-07

    很多朋友都有熬夜的坏习惯,已经到了准备睡觉的点了,但是有些朋友认为夜生活才刚刚开始。熬夜的危害你可能从来都没有认真的了解过,如果你知道熬夜会带来哪些危害,可能你再

  • 衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
    时间:2021-05-07

    衰老是不可避免的生理现象,但有些人的衰老速度比其他人快。下面健康养生网总结了几个迹象,一些人就需要注意调整身体状态了。

  • 跑步并不是跑得越多就越好
    时间:2021-05-07

    跑步是免费的,不需要任何设备,沿途的风景也很迷人,因此,跑步是世界上最受欢迎的运动之一。从2006年到2014年,澳大利亚休闲跑步者的数量翻了一番,如今有超过135万澳大利亚人

  • 蔬菜有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
    时间:2021-04-30

    人体内过多的血糖可导致免疫功能下降,还可引起血管病变,也可引起人体神经病变,对人体造成极大危害。高血糖患者需要使用降糖药来控制血糖。事实上,许多蔬菜也有很好的降血

  • 多吃粗粮能缓解便秘?怎么知道自己有没有便秘?
    时间:2021-04-30

    便秘是很多人都有的问题,虽然不是什么大病,但却会让人心力交瘁,尤其是有的人便秘的时候,在厕所一待一个小时,大号都解决不了的时候,那种拉出不来又回不去的难受之感怕是