橙子皮也有很高的药用价值 橙子皮的功效与作用

说起橙子是人们在每年冬天的季节里尤其喜欢吃的水果之一，人们吃橙子时一般会把橙子的外皮剥掉，然后食用橙子的果肉。其实橙子皮的果皮也有很高的利用价值，不仅能吃，还有着

食物的“有毒吃法”靠谱吗？

几乎所有的植物都含有草酸成分，如果按照这一理论，当天只要吃了豆腐，就不能再吃任何蔬菜，否则都有可能导致和小葱一样的“杯具”。草酸与钙在体外实验中确实会生成草酸钙，

夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群

众所周知，西瓜是炎炎夏日最受人们欢迎和实用的水果之一，在高温的天气中，吃西瓜不仅可以清凉解暑，还给人们带来诸多好处，但世界万事万物都具有两面性，就拿西瓜来说，吃西

喝酒后多久可以开车？喝多少酒就达到酒驾标准

酒后开车是很危险的，最近几年查处酒驾的力度也是非常的严厉，现在司机朋友们“开车不喝酒，喝酒不开车”的自觉性也越来越强。 只是，在酒桌上有时候很难搪塞过去，并且有车一

不能缺少的健康帮手 10种清理肠道的食材

一个成人需要每天饮用不少于2000ml的水，当然不是一口气喝下2000ml，对于健康而言，一天分多个阶段喝这个规定量的水，是避免某个阶段身体缺少水分而导致异常。水在人体运转中起到

用脑过度会头昏眼花 这13种食物能有效补充脑力

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作。所以

上半年能吃到的应季水果 对人体大有裨益

水果，它是我们人类身体补充营养的来源之一，而且在一年里都有不同的水果出现在市场上，每个月份都有着每个月份的应季水果。这些水果经过自然的孕育，顺应了生长规律，有着更

这些食物常虽然难吃却很有营养 常被嫌弃

健康的身体更需要大家做好平时的营养，为了更好的保健身体，饮食是最重要的。生活中有很多食物，看起来很丑，或者是味道很怪，其实却是最有营养的。从小鲜肉到网红脸，无不证

长时间喝酒易导致营养不良 饮酒前吃什么护肝

男性日常工作，免不了要应酬，一提到应酬肯定就离不开喝酒。长期喝酒对身体的危害是很大的，有些男性朋友将喝酒视为自己的家常便饭，总是因为自己酒量好，就胡吃海喝。专家指

骨折处理5大妙招 固定时要多注意

骨折固定技术在急救中占有重要位置，及时、正确的固定，对预防休克，防止伤口感染，避免神经、血管、骨骼、软组织等再遭损伤有极好作用。下面跟随健康养生网一起来了解一下吧