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今日推荐养生

吃对主食很重要不然容易

现在对于女生来说,可能都希望自己的身材很好,颜值也很高,但是,却不是每一个人

食取称意,衣取适体,即是养生之妙药!

  • 橙子皮也有很高的药用价值 橙子皮的功效与作用
    时间:2020-07-30

    说起橙子是人们在每年冬天的季节里尤其喜欢吃的水果之一,人们吃橙子时一般会把橙子的外皮剥掉,然后食用橙子的果肉。其实橙子皮的果皮也有很高的利用价值,不仅能吃,还有着

  • 食物的“有毒吃法”靠谱吗?
    时间:2020-07-30

    几乎所有的植物都含有草酸成分,如果按照这一理论,当天只要吃了豆腐,就不能再吃任何蔬菜,否则都有可能导致和小葱一样的“杯具”。草酸与钙在体外实验中确实会生成草酸钙,

  • 夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群
    时间:2020-07-20

    众所周知,西瓜是炎炎夏日最受人们欢迎和实用的水果之一,在高温的天气中,吃西瓜不仅可以清凉解暑,还给人们带来诸多好处,但世界万事万物都具有两面性,就拿西瓜来说,吃西

  • 喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
    时间:2020-07-18

    酒后开车是很危险的,最近几年查处酒驾的力度也是非常的严厉,现在司机朋友们“开车不喝酒,喝酒不开车”的自觉性也越来越强。 只是,在酒桌上有时候很难搪塞过去,并且有车一

  • 不能缺少的健康帮手 10种清理肠道的食材
    时间:2020-06-20

    一个成人需要每天饮用不少于2000ml的水,当然不是一口气喝下2000ml,对于健康而言,一天分多个阶段喝这个规定量的水,是避免某个阶段身体缺少水分而导致异常。水在人体运转中起到

  • 用脑过度会头昏眼花 这13种食物能有效补充脑力
    时间:2020-06-20

    用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族,还是上了年纪的老年人,平时都应该做好补脑的工作。所以

  • 上半年能吃到的应季水果 对人体大有裨益
    时间:2020-06-20

    水果,它是我们人类身体补充营养的来源之一,而且在一年里都有不同的水果出现在市场上,每个月份都有着每个月份的应季水果。这些水果经过自然的孕育,顺应了生长规律,有着更

  • 这些食物常虽然难吃却很有营养 常被嫌弃
    时间:2020-06-20

    健康的身体更需要大家做好平时的营养,为了更好的保健身体,饮食是最重要的。生活中有很多食物,看起来很丑,或者是味道很怪,其实却是最有营养的。从小鲜肉到网红脸,无不证

  • 长时间喝酒易导致营养不良 饮酒前吃什么护肝
    时间:2020-06-20

    男性日常工作,免不了要应酬,一提到应酬肯定就离不开喝酒。长期喝酒对身体的危害是很大的,有些男性朋友将喝酒视为自己的家常便饭,总是因为自己酒量好,就胡吃海喝。专家指

  • 骨折处理5大妙招 固定时要多注意
    时间:2020-06-17

    骨折固定技术在急救中占有重要位置,及时、正确的固定,对预防休克,防止伤口感染,避免神经、血管、骨骼、软组织等再遭损伤有极好作用。下面跟随健康养生网一起来了解一下吧

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