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缺钙居然会引起牙齿变黄 教你八招解决牙齿黄的困扰

缺钙居然会引起牙齿变黄 教你八招解决牙齿黄的困扰

来源:健康养生网 时间:2022-09-21

  很多人都会出现牙齿黄的现象,其中的原因每个人都不一样,但是牙齿黄了,首先就需要积极的来“处理”,下面和健康养生网来看看牙齿黄有哪些妙招来美白呢?

  

缺钙居然会引起牙齿变黄 教你八招解决牙齿黄的困扰

 

  牙齿黄的原因

  缺钙

  当一个人缺钙的时候可能会有牙齿发黄的情况,虽然说缺钙本身不会引起牙齿的颜色变化,但是缺钙可以造成牙齿的密度降低,变得发软,色素会更加容易进入牙齿内。因此,缺钙的人可能会牙齿黄,及时的补钙是改善的关键。

  喝矿泉水

  矿泉水大家平时出门的时候都会经常喝吧!偶尔的喝一些矿泉水不会有什么问题,但是如果长期的喝它就可能会造成牙齿变黄。因为矿泉水中都是有很多氟元素的,这种成分会让牙齿变得发黄。平时在家里,还是建议饮用白开水比较好。

  喝红茶或黑茶

  爱喝茶的人牙齿普遍都会发黄,不管是红茶还是绿茶,它们都含有很多的氧化物,这些氧化物会让牙齿的颜色变黄。其实不仅是牙齿了,如果每次都使用同一个杯子、茶壶来泡茶,连茶具都会变色。氧化物含量越是高的茶,越会让人牙齿变黄。

  药物牙膏

  使用含有各种药物成分的药膏,可能会让你的牙齿变黄。现在很多的药膏里面都会号称添加了药物的成分,像是红花、田七等等,这些牙膏的价格一般还挺贵。但是药物牙膏如果长期使用,可能会造成口腔中产生致病菌,还可能会让牙齿变黄。

  

缺钙居然会引起牙齿变黄 教你八招解决牙齿黄的困扰

 

  八招美白窍门:

  1、含食醋。把食醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用,可2个月左右做一次。否则会伤牙。

  2、用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。

  3、牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

  4、嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

  

缺钙居然会引起牙齿变黄 教你八招解决牙齿黄的困扰

 

  5、花生粉擦牙。把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

  6、乌贼骨磨粉刷牙。把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

  7、多吃青苹果。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

  8、定时服用钙片和维生素D。钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳,也能使牙齿吸收更多钙元素。

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