定期进行体检这是对身体有好处的，能够及早发现病症，将疾病的发病源头“掐死在摇篮里”，虽然说不要求定期体检，但是有这么三类人是个特例。

　　中老年人和九大类慢性病患者。专家说，普通人到了36周岁以后，由于长期的生活压力、不良生活习惯积累的作用和不利于身体健康环境的接触等原因，导致体质下降，身体状况开始走下坡路，因此，中老年人要及时注意自己身体状况的变化，定期开展体检，排除疾病隐患。

　　另外，九大类的慢性病患者也需要经常体检，防止病情恶化，这九大类慢性病包括：结核病、晚期癌症、高血压病三期、中风后遗症、冠心病、重症糖尿病、慢性肾功能衰竭、肾移植术抗排、慢性病毒性肝炎。

　　经常呆在办公室的人群。办公室人群一般工作压力较大，且长期不运动，饮食结构普遍不合理，高血脂、高血压、腰椎间盘突出、失眠等亚健康状态比较常见，因此，也需要定期体检，避免身体发生病变。

　　特殊行业、特殊工种人群。一些人群工作环境比较特殊，经常接触高分贝噪音、粉尘、有毒物质等环境，这类人群需要定期体检，以及早发现工作环境给身体带来的危害。例如体力劳动者，许多体力工作需要长期保持某种固定姿势，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。如果工作需要在一个灰尘很多的环境，或是常年工作在嘈杂的机器声中间，或是经常接触一些化学制剂，需要注意自己的环境造成的身体不适如慢性头疼、恶心、头晕、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指关节的疼痛。就是这三类人对于健康的要求应该更为严格，需要定期去医院进行体检，因为这三类人群的最容易产生健康问题，为了自己的身体更健康，一定要重视体检。

　　在体检之前，受检者可以与医生做一次沟通，详细介绍一下自己的身 体状况、日常饮食等，医生可根据受检者自身实际做出符合受检者的体检方案。

　　疾病发生的五个阶段

　　从医学角度讲，疾病的发生可分为五个阶段。

　　第一阶段为易感染期：这个时期疾病尚未发生，但危险因子已经存 在，如超重、抽烟、酗酒等情形。

　　第二阶段为临床前期：这一时期疾病因子已在人体某部位产生病理变 化，但在外观及日常生活中没有任何症状出现。

　　第三阶段为临床期：这一时期疾病的症状逐渐地显现出来。

　　第四阶段为残障期：疾病晚期。

　　第五阶段为死亡期：功能的破坏影响生理代谢作用，引发身体重要器 官步入衰退期，导致死亡。

　　从这五个阶段的特征来分析，一个人如果发现自己身体的某个部位出明显病症的时候，这种疾病已达到中间阶段的临床期了。显然，如果 在临床期之前发现，其治疗效果会远比症状显现后才治疗要好，而且康 复概率也比较高。

　　要及时发现疾病的征兆，就需要定期体检。一般来说，身体健康的 年轻人通常每1〜2年进行一次常规体检;中老年人由于各方面功能的下 滑，身体进人“多事之秋”，检査的间隔时间应缩短至半年左右。