>
健康养生网 > 健康常识 >

今日推荐养生

泡沫轴有什么作用 使用泡

泡沫轴是运动汇总很常见的一个器材,当你运动后感觉身上肌肉紧绷,想要进行拉伸的

食取称意,衣取适体,即是养生之妙药!

  • 懒癌患者的护肤步骤有哪些?
    时间:2022-08-06

    懒惰癌症患者的皮肤护理步骤是什么?在日常生活中,皮肤护理非常重要。每个人都想让自己的皮肤变得更好,所以皮肤护理是必不可少的,但有些人很懒。他们想知道简单的皮肤护理步

  • 食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库
    时间:2022-08-04

    现在一想起补铁,人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实,黑木耳也是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。下面跟随360常识网了解一下吧! 正确补铁的方式 因为维生素C是著名

  • 不同层面的肉类各有千秋 八种不能吃的常见肉类
    时间:2022-08-04

    从脂肪含量来看,常吃的肉类可以分为三个层面:猪牛羊是一个层面,鸡鸭是一个层面,鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋,交替着吃是最好的。 现在有这么一种说法是:吃猪

  • 喜欢吃螃蟹 吃螃蟹的注意事项及禁忌
    时间:2022-08-04

    在平常的生活中,很多人都会喜欢吃螃蟹,因为螃蟹的肉非常的鲜嫩口感也好,它的营养价值也特别的高,但是在吃螃蟹的时候有一些注意事项,我们一起跟随360常识网来了解下吧! 1、

  • 普洱生茶好喝还是熟茶好喝
    时间:2022-08-03

    普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。那么,普洱生茶好喝还是熟茶好喝?怎么区

  • 小台芒好还是贵妃芒好?小台芒怎么切方便吃?
    时间:2022-08-03

    芒果是夏天必吃的水果,可以直接吃或者搭配冰淇淋或蛋糕,基本人人都爱吃。那么,小台芒好还是贵妃芒好?小台芒怎么切方便吃?对于爱吃小台芒的朋友们来说,可以看看带来的详细

  • 健康管理如何助力“社区慢病清零”?
    时间:2022-08-03

    十四五时期,中国将进入中度老龄化社会。目前,慢病人群逐年上升并呈年轻化趋势,现有的医疗卫生服务面临数据中断、碎片化等问题,已无法满足人们的健康需求。利用5G等现代科

  • 稳步提升!安徽省居民健康素养水平达到28.57%播报文章
    时间:2022-08-03

    8月2日,记者从省卫健委获悉,2021年安徽省居民健康素养水平达到28.57%,比全国平均水平高出3个百分点。 根据监测显示,2021年安徽省城市居民健康素养水平为31.33%,农村居民为27.02%。

  • 护肺食疗抵御新冠肺炎 保护肺脏要多吃的食疗方推荐
    时间:2022-08-02

    新冠肺炎是具有强烈传染性并能引起广泛流行的疾病,新型冠状病毒疫情肆虐,那么我们如何从饮食上进行适当调养抵抗疾病呢? 护肺食材 1.大蒜:大蒜除含有丰富的糖分、脂肪、蛋白

  • 葡萄白霜不清洗干净吃了对身体有害吗
    时间:2022-08-02

    葡萄鲜美多汁,味道酸甜可口,富含多种维生素、矿物质,以及具有抗氧化作用的花青素,深受人们的喜爱。然而,吃葡萄虽好,洗葡萄却是一桩难事。大家在洗葡萄的时候,估计都会有一个疑