食取称意,衣取适体,即是养生之妙药!
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食用草鱼对肿瘤有防治作用 推荐草鱼的烹饪方法时间:2022-05-02
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。那么草鱼怎么
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常吃黄豆预防老年痴呆症 食用黄豆的注意事项时间:2022-05-01
黄豆是我们日常生活中,一种比较常见的食物。黄豆具有很高的营养价值。而且对人们的身体健康非常的有利。那么黄豆的功效与作用有哪些呢?下面我们就跟随健康养生网来具体了解一
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枇杷果是营养保健的养生水果时间:2022-05-01
枇杷果又名蜜丸、琵琶果,是枇杷树上结的果实,色泽橙黄、味道甘甜、肉质细腻、风味独特。枇杷富含人体所需的各种营养成分,如维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等,是营养的
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关于烧鸡汤的讲究 鸡汤的四种做法推荐时间:2022-04-27
鸡汤是一道很传统的汤菜,有着非常丰富的营养价值,在我们饭桌上很常见。鸡汤不仅营养丰富,还能起到缓解感冒,提高人体免疫力功能的作用。那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢?下面健
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豆腐配萝卜身体不受挫 豆腐配菜的忌讳时间:2022-04-27
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗?下面跟随健康养生网了解一下吧! 1、配点肉,蛋白质好吸收 大豆有植物
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爱吃但不一定会吃 食物搭配好才能具有养生功效时间:2022-04-27
你很爱吃,但不一定会吃。有些食物搭配好了,不仅能为人体提供必需的能量,还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天健康养生网就给大家介绍几种食疗食物,看看你吃对了没有
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立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因时间:2022-04-26
伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观,但实际上,它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。 立春养生从伸懒腰开始 立春节气,被很多人视为春天的
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油菜花粉能有效预防疾病 油菜花粉的食用注意事项时间:2022-04-24
说起油菜花粉顾名思义是植物油菜的花粉,这种花粉在平时很常见。油菜花粉的营养丰富,功效作用十分出色,称为很多人的养生滋补首选。那么油菜花粉到底有哪些功效和作用呢,感
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喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌时间:2022-04-22
在炎热的夏季很多人喜欢喝上一杯冰镇啤酒,凉飕飕的啤酒下肚,整个人瞬间会变得神清气爽。俗话说的好,啤酒虽好可不能贪杯哦,夏季喝啤酒有诸多禁忌,下面健康养生网就给大家
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原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手时间:2022-04-18
一到三四月,春暖花开,天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门,中午短袖短裤还嫌热,晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换,人体的反应是很诚实的,就是吃不消。首先抗议的